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Geburtsvorbereitungskurs
 

Ein Hauptziel des Kurses ist es, Ihr Vertrauen in den natürlichen Vorgang von Schwangerschaft, Geburt und der Zeit danach zu stärken.

In Kleingruppen von max. 10 Frauen erlernen Sie verschiedene Atemtechniken für die Geburt.
Sie erhalten wertvolle Informationen über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Dammvorbereitung sowie Umgang und Pflege des Neugeborenen. Ausserdem können Sie von der individuellen Beratung durch die Hebamme profitieren.

Mit Elementen aus dem orientalischen Tanz mobilisieren Sie das Becken, kräftigen den Beckenboden, regen den Kreislauf an und lindern Kreuzschmerzen.  In emotionaler Hinsicht erlaubt Ihnen der Bauchtanz den Kontakt zu Ihrem Kind herzustellen. Sie selbst erfahren sich im Tanz als schön und weiblich mit Ihrem tanzenden Babybauch. Dazu sind keinerlei Tanzkenntnisse nötig.

Nach der Geburt treffen wir uns nochmals im gemütlichen Rahmen zum Babytreff.

Dauer:
8 Lektionen à 1.5h, davon 3 Paarabende
Babytreff nach der Geburt

Zeit:
Donnerstag 18.45 - 20.15 Uhr

Kursleiterin:
Priska Breitenmoser,
dipl. Hebamme HF,
dipl. Beckenboden-Kursleiterin nach BeBo-Konzept

Kosten:
CHF 290.-
Aus der Grundversicherung (KVG) Ihrer Krankenkasse wird ein Anteil von CHF 100.- übernommen.
Dieser Kurs ist von der unabhängigen Zertifizierungsinstitution Qualitop anerkannt. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über die Leistungen der Zusatzversicherung.

Nächster Kursbeginn:

Donnerstag 28.10.2010 bis und mit 16.12.2010 noch Plätze frei
(für Frauen mit voraussichtlichem Geburtstermin im Dezember, Januar oder Februar)

Donnerstag 23.12.2010 bis und mit 24.2.2011 noch Plätze frei
(für Frauen mit voraussichtlichem Geburtstermin im März oder April)

Bitte melden Sie sich frühzeitig für den Geburtsvorbereitungskurs an!
(ab 16. Schwangerschaftswoche)


Kontakt / Anmeldung

Als Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs empfehlen wir Ihnen den Besuch des Stillvorbereitungsabends.