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Rückbildung nach Pilates

Das Training nach J.H. Pilates ist ein Bestandteil der Kurse für Rückbildungsgymnastik.
Die Übungen sind speziell dafür konzipiert, um den Beckenboden und die Rumpfmuskulatur der jungen Mutter zu stärken. Dabei wird besonders auch der oft schmerzende Rücken gestärkt. Die Übungen nach Pilates verhelfen zu einer aufrechten Haltung, einem flachen Bauch und einem entspannten Geist.
 
Hebamme in der Schule

Wer könnte besser dafür geeignet sein, das Wunder von Schwangerschaft und Geburt und alles darum herum lebendig zu vermitteln, als wir, die wir immer dabei sind? Lesen Sie hier mehr zum Angebot für Kindergarten, Primarschule und Oberstufe.

 
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